İnsanın, birden fazla vakit yaşadığı hislerin, verdiği yansıların ve davranışlarının sırf içinde bulunduğu durumlardan kaynaklandığını düşündüğünü belirten Medicana Sıhhat Kümesi Psikoloji Uzmanı Klinik Psikolog Kübra Adam, bugünkü kişiliğimizin oluşumunda, çocukluk yıllarının hayli değerli olduğunu belirtti.
İnsan, hayatı boyunca bağlar, hayaller kuruyor, kararlar alıyor ve çeşitli zorluklarla gayret ediyor. Çocukluk devrinin sırf geçmişte kalan bir hayatın evresinden ibaret olmayıp yetişkinlikte sahip olduğumuz his, fikir ve davranışlarımızın temelini oluşturan bir periyot olduğunu belirten Medicana Konya Hastanesi Psikoloji Uzmanı Klinik Psikolog Kübra Adam, “Çünkü çocukluk, sadece geçmişte kalan bir hayatın evresinden ibaret olmayıp yetişkinlikte sahip olduğumuz his, fikir ve davranışlarımızın temelini oluşturan da bir dönemdir” dedi. Kübra Adam, bir çocuğun dünyayı algılama formunun, kendisi ile ilgili geliştirdiği fikirlerin ve kurduğu alakaların büyük ölçüde hayatının birinci yıllarında şekillendiğine dikkat çekti.
Beyin, kendi ile ilgili algıları çocukken belirliyor
Çocukluk devrinde alınan iletilerin, görülen ilgi ve hissedilen itimat hissinin, bireyin kendi ile ilgili geliştireceği algının temelini oluşturduğunu, sevildiğini fark ederek büyüyen bir çocuk ile daima eleştirilerek büyüyen bir çocuğun kendisine bakışında farklılıklar oluştuğunu söz eden Klinik Psikolog Kübra Adam, “Duygularına ve fikirlerine paha verilen, ilgilenilen bir çocuk ile hisleri ve kanıları görmezden gelinen, ilgi gösterilmeyen bir çocuğun ilerleyen yıllarda kuracağı bağlantılar de farklılık gösterebilir. Çocukluk periyodunda yaşanan bu olumsuz tecrübeler geçmişteki anılardan çok kişinin kendisine ve etrafına bakışını etkileyerek bu gününü şekillendirmektedir. Çocukluk devrinde yalnızca yaşadığımız olaylar değil, bu olayları nasıl anlamlandırdığımız da kıymetlidir. Tıpkı konutta büyüyen iki kardeş bile birebir olay yahut durumlardan farklı etkilenebilir. Zira çocuk zihni, etrafında yaşananları kendi gelişim seviyesine nazaran yorumlar. Anne ve babasının yaşadığı bir tartışmayı kendisinden kaynaklanıyormuş üzere algılayabilir ya da gereğince ilgi görmediğinde bunun nedenini kendi değersizliğiyle açıklayabilir. Bu yorumlar vakitle bireyin kendisi hakkındaki temel inançlarına dönüşebilir. Bu da dolaylı olarak gelecekte oluşan niyetlerin temel çekirdek inancını oluşturabilir” dedi.
“İnsan zihni yaşadığı tecrübelerden manalar çıkarır”
Çocuklukta sıklıkla eleştirilen bir kişinin, yetişkinlikte ne kadar başarılı olursa olsun kendisini kâfi hissetmekte zorlanabileceğini, daima kıyaslanan çocukların, yıllar sonra da kendisini diğerleriyle karşılaştırmaya yönelebileceğini belirten Klinik Psikolog Kübra Adam, “Duygusal olarak ihmal edilen bir kişi yetişkinlikte kabul edilmek ve kıymet görmek için ağır bir gayret içerisinde olabilir. İnsan zihni yaşadığı tecrübelerden manalar çıkarır. Bilhassa çocukluk devrinde öğrenilen tecrübeler, kişinin kendisi ve dünya hakkında birtakım temel inançlar geliştirmesine neden olur. Birden fazla vakit ömrün birinci yıllarında ben değersizim, ben yetersizim, beşerler güvenilmez, her an terk edilebilirim ya da bunların tam zıddı yeterliyim, kıymetliyim üzere kanılar şekillenmeye başlar. Bu inançlar vakitle bireylerin olayları yorumlama biçimini etkileyerek birçok davranışının ardındaki görünmez güç haline gelir” tabirlerini kullandı.
Çocukluk periyodunda şekillenen kişilik vakitle geliştirilebilir
Hayat boyunca geçmişin daima geride bırakılmasının söylendiğini söz eden Klinik Psikolog Kübra Adam, “Geçmiş geçmişte kaldı, unut gitsin ya da bunları düşünmenin yararı yok üzere sözler sıkça kullanıldı ve kullanılmaya da devam ediliyor. Ruhsal açıdan bakıldığında geçmişi yok saymak, onun tesirlerinden kurtulmak manasına gelmez. Yalnızca o an sorunu öteleyerek üzerinin kapatıldığı manasına gelir. Aslında bireyler bunun birden fazla vakit farkındadır. Zira bunu söylemek kolay ancak bunu nasıl yapacağım sorusu daima akıllarındadır. Hoş haber ise insan zihninin değişime açık olmasıdır. Geçmiş yaşantılarımızın hayatımızı etkilemesi talihimizi etkileyeceği manasına gelmez. Kişi kendisini tanıdıkça, hislerinin temelini anlamaya başladıkça ve geçmiş yaşantısını farklı bir gözle değerlendirebildikçe ömründe değerli değişimler meydana gelebilir. Farkındalık, değişimin birinci adımıdır. İnsan neden bu türlü hissettiğini ve neden bu formda davrandığını fark ettiğinde, kendi hayatı üzerinde daha fazla kelam sahibi olmaya başlar. Bu yüzden çocukluk, bugünkü kişiliğimizin yazıldığı birinci taslaktır diyebiliriz. O taslak vakitle değiştirilebilir, geliştirilebilir. Bunun birinci adımı ise geçmişi ve geçmişteki insanları suçlamak değil, geçmişi anlamaktır. ve tahminen de bazen geçmişi affetmektir. İnsan bazen kendi hayatına dışarıdan bakabilmeyi öğrendiğinde güzelleşmeye başlar. Geçmişin sessizce bıraktığı izleri fark etmek, bugünü daha manalı kılar. Zira insan, kendi öyküsünü anladığı ölçüde kendine yaklaşır. ve bazen en büyük değişim, tam da o yaklaşma anında başlar” diye konuştu. – KONYA
Kaynak: Haberler.com
