Sağlık Bakanlığı tarafından 81 ilde eş vakitli olarak yürütülen ‘Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Kanun’ kampanyası kapsamında, Menteşe’de bir alışveriş merkezinde vatandaşların fizikî aktivite seviyelerini ölçmeye yönelik aktiflik gerçekleştirildi.

Fizyoterapistler eşliğinde düzenlenen aktiflikte vatandaşlara tek ayak üzerinde istikrar testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve 30 saniye otur-kalk testi uygulandı. Yapılan ölçümlerle bireylerin istikrar kapasitesi, kas kuvveti ve işlevsel hareket seviyeleri değerlendirildi. Aktiflikte iştirakçilere fizikî aktivitenin sıhhat üzerindeki olumlu tesirleri hakkında da bilgi verilirken, nizamlı hareket etmenin sağlıklı hayatın temel ögelerinden biri olduğu vurgulandı.

Kampanyaya ait açıklamalarda bulunan Muğla Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Eriş Başaran Akça, kampanyanın temel gayesinin vatandaşlarda fizikî aktivite konusunda farkındalık oluşturmak olduğunu belirtti. Akça, hareketsiz hayatın kas ve iskelet sistemi hastalıklarından obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları ve felce kadar birçok sıhhat sıkıntısına taban hazırladığını tabir etti.

Toplumda hareketli ömür alışkanlığının yaygınlaştırılmasını hedefleyen kampanya kapsamında gerçekleştirilen aktifliklerin, vatandaşların sıhhatlerini muhafaza ve geliştirmelerine katkı sağlaması amaçlanıyor. – MUĞLA

Kaynak: Haberler.com