Kilis‘te “Sağlıklı Gençlik Haftası” kapsamında düzenlenen etkinliklerde öğrenciler, çeşitli sportif faaliyetlere katılarak sağlıklı hayatın ehemmiyetine dikkat çekti.

Kilis 7 Aralık Stadyumu’nda gerçekleştirilen programda konuşan Kilis Vilayet Sıhhat Müdürü Kadir Söylemez, sağlıklı ömrün memnun ve üretken bir geleceğin temeli olduğunu söyledi. Gençlere sağlıklı hayat konusunda tavsiyelerde bulunan Söylemez, “Hepimiz biliyoruz ki sağlıklı bir ömür, memnun ve üretken bir geleceğin temelidir. Sıhhatimizi korumak için hareket etmek, hakikat beslenmek ve şuurlu yaşamak büyük ehemmiyet taşıyor. Sevgili gençler, hepimiz ağır bir tempoda yaşıyoruz. Derslerin yoğunluğu ve teknoloji bağımlılığı vakit zaman hareket etmeyi unutturabiliyor. Oysa fizikî aktivite hem vücudumuzu hem de zihnimizi güçlendirir. Spor yapmak, yürüyüşe çıkmak, bisiklete binmek yahut kolay idmanlar yapmak sırf sağlam bir bedene katkı sağlamaz, birebir vakitte gerilimi azaltır ve özgüveni artırır. Sağlıklı bir gelecek küçük kararlarla başlar. Sistemli uyku, istikrarlı beslenme ve günlük hareket bizi daha güçlü ve dirençli kılar. Sağlıklı gençlik, sağlıklı toplum demektir” diye konuştu.

Konuşmaların akabinde öğrenciler çeşitli sportif etkinliklere katıldı. Program kapsamında koşu yarışı, çuval yarışı, güreş karşılaşmaları ve çeşitli ısınma hareketleri gerçekleştirildi. Aktifliğe Kilis Valisi Ömer Kalaylı, Kilis Vilayet Ulusal Eğitim Müdürü İbrahim Açıkgöz, Kilis Gençlik ve Spor Vilayet Müdürü Mustafa Ertunç ile çok sayıda öğrenci katıldı. – KİLİS

Kaynak: Haberler.com