ARKADAŞLARIYLA maç yaparken ayağında önemli bir kırıklı çıkık meydana gelen 21 yaşındaki Efe Kalkan, aylar süren kuvvetli bir tedavi sürecinin akabinde tekrar yürümeye başladı. Halı alanda yaralanan Kalkan’ın süreci hakkında da bilgi veren Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Okan Tezgel, “Hastamızda halı alanlarda çokta sık görmediğimiz Lisfranc yaralanması tespit ettik. Bu yaralanma, ayağın tarak kemiklerini ilgilendiren hem kırıkların hem de çıkıkların bir ortada bulunması durumudur. Tabandaki çukura basma ve ayağın sabit kalması sonucu önemli bir hasar oluştu” dedi.
Halı alanda yaşadığı sakatlık sonrası ayağında önemli kırık oluşan 21 yaşındaki Efe Kalkan, aylar süren şiddetli bir tedavi sürecinin akabinde tekrar yürümeye başladı. Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Okan Tezgel, taban kusurları ve bilinçsiz yapılan sporun önemli ortopedik yaralanmalara yol açabileceği konusunda değerli ikazlarda bulundu.
‘ISINMADAN ALANA ÇIKMAK EN BÜYÜK HATA’
Sakatlıkların en kıymetli nedenlerinden birinin ısınmadan spora başlamak olduğunu söyleyen Dr. Tezgel, “Halı sahaya gitmeden evvel en az 15-20 dakika ısınma yapılmalı. Aksi halde kas ve bağ yaralanmaları kaçınılmaz hale gelebilir. Tabanın uygun olmaması, yanlış ayakkabı seçimi ve kişinin kondisyon düzeyinin yetersiz olması da risk faktörleri ortasında yer alıyor” dedi.
Halı saha yerlerinin ne çok kaygan ne de fazla tutucu olması gerektiğini tabir eden Dr. Tezgel, yanlış ayakkabı tercihinin de sakatlık riskini artırdığını söyleyerek “Özellikle çim saha kramponları halı alanda önerilmez. Bu cins ayakkabılar yere fazla tutunarak diz ve ayak yaralanmalarına yol açabilir” diye konuştu.
‘NADİR LAKİN AĞIR BİR YARALANMA: LİSFRANC’
Halı alanda yaralanan Kalkan’ın süreci hakkında da bilgi veren Dr. Tezgel, “Hastamızda halı alanlarda çokta sık görmediğimiz Lisfranc yaralanması tespit ettik. Bu yaralanma, ayağın tarak kemiklerini ilgilendiren hem kırıkların hem de çıkıkların bir ortada bulunması durumudur. Tabandaki çukura basma ve ayağın sabit kalması sonucu önemli bir hasar oluştu” dedi.
Hastanın ameliyat edildiğini belirten Dr. Tezgel, iyileşme sürecinin uzun ve sabır gerektirdiğini lisana getirdi. Dr. Tezgel, “İlk 1-2 ay hasta ayağına basamaz. Sonrasında fizik tedaviyle yavaş yavaş yük verilir. Tam güzelleşme çoklukla 6 ayı bulur” sözlerini kullandı.
‘AYLARCA AYAĞIMIN ÜSTÜNE BASAMADIM’
Efe Kalkan ise yaşadığı süreci şu sözlerle anlattı:
“21 yaşındayım. Halı alanda sakatlanınca hastaneye geldim ve ayağımda önemli bir kırık olduğu ortaya çıktı. Okan hocayla bağlantıya geçtik ve kısa müddette ameliyat oldum. Ameliyatım çok başarılı geçti fakat güzelleşme süreci hakikaten zordu. Birinci birbuçuk ay ayağımın üzerine hiç basamadım. Daha sonra fizik tedaviye başladım ve yavaş yavaş yürümeye geçtim. Üçüncü aydan sonra değnekleri bırakabildim. Şu an daha düzgünüm lakin bu süreç bana ders oldu. Katiyetle yere dikkat edilmesi gerekiyor. Benim sakatlığım büsbütün zeminden kaynaklandı. Ayakkabı seçimi de çok kıymetli, herkesin buna dikkat etmesini tavsiye ederim.”
Kaynak: Haberler.com
