Havaların ısınmasıyla tabiatta polen yoğunluğu artarken, alerjik bünyeye sahip şahıslar için şiddetli devir başladı. Dr. Öğr. Üyesi Ömer Çelikal, bilhassa ilkbahar ve yaz başında havadaki polen ölçüsünün doruğa ulaştığını belirterek, alerjik rinit ve gibisi teneffüs yolu rahatsızlıklarına karşı vatandaşları uyardı.
Havaların ısınmasıyla tabiatta gözle görülmeyen bir hareketlilik başlarken, havadaki polen yoğunluğu da artış gösterdi. İstanbul Arel Üniversitesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Anabilim Kolu Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Ömer Çelikal, bilhassa ilkbahar ve yaz aylarının başında polenlerin havada ağır formda bulunduğunu belirterek, bu durumun alerjik rinit başta olmak üzere çeşitli teneffüs yolu rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini söyledi. Alerjik bünyeye sahip bireylerde burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma ve kaşıntı üzere şikayetlerin arttığına dikkat çeken Çelikal, polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarıda uzun mühlet kalınmaması gerektiğini söz etti.
Çelikal, “İlkbahar ve yaz aylarının gelişiyle bağaçlar, çimenler ve çiçekler polenlerini tabiata salmaya başladı. Bu durum, alerjik bünyeye sahip vatandaşlarımız için epeyce şiddetli bir devrin kapısını aralıyor. Bilhassa içinde bulunduğumuz bu aylarda, havada asılı kalan polen ölçüsü azamî düzeye ulaşıyor. Teneffüs yoluyla bedene giren bu zerrecikler, bağışıklık sisteminin çok reaksiyon vermesine neden olarak alerjik rinit (saman nezlesi) ve gibisi önemli teneffüs yolu rahatsızlıklarını direkt tetikliyor” açıklaması yaptı.
“Belirtileri hafife almayın: Grip değil, alerji olabilir”
Alerjinin sıradan bir soğuk algınlığıyla karıştırılmaması gerektiğinin altını çizen Çelikal, en sık rastlanan semptomları şu formda sıraladı:
“Polen maruziyeti sonrası hastalarımızda; arka arda gelen hapşırma krizleri, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde kızarıklık, sulanma ve şiddetli kaşıntı üzere şikayetler baş gösterir. Hatta birtakım olaylarda bu durum boğazda gıcıklanma ve kuru öksürüğe kadar ilerleyebilir. Vatandaşlarımız bu belirtileri ‘havalardan ötürü üşüttüm’ diyerek geçiştirmemeli. Şayet her yıl tıpkı devirde bu şikayetleri yaşıyorsanız, karşınızdaki düşman büyük ihtimalle polenlerdir.”
Dr. Ömer Çelikal’dan öneriler
Polenlerden büsbütün kaçmanın imkansız olduğunu lakin maruziyeti en aza indirerek hayat kalitesinin artırılabileceğini belirten Dr. Çelikal, vatandaşlara şu hayati tavsiyelerde bulundu:
Sabah saatlerine dikkat
“Polen yoğunluğu bilhassa sabahın erken saatlerinde ve rüzgarlı havalarda en yüksek düzeye ulaşır. Alerjik bünyesi olan vatandaşlarımızın, mecburî olmadıkça sabah saatlerinde açık havada uzun mühlet kalmamalarını, yürüyüş ve idman üzere aktivitelerini öğlenden sonraya yahut akşam saatlerine ertelemelerini öneriyorum.”
Kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın
“Dışarı çıktığımızda saçlarımız, kıyafetlerimiz ve cildimiz adeta bir polen mıknatısına dönüşür. Bu nedenle meskene dönüldüğünde birinci iş olarak kıyafetlerin değiştirilmesi ve kesinlikle duş alınması gerekir. Bu sayede gün uzunluğu üzerimize yapışan polenleri ömür alanımızdan uzaklaştırmış oluruz. Ayrıyeten dışarıda giyilen kıyafetleri yatak odasında çıkarmamak da uykuda alerji krizlerini önlemek ismine kolay lakin tesirli bir sistemdir.”
Evinizi hakikat saatte havalandırın
“Gün içinde konutları havalandırırken saat seçimine dikkat edilmeli. Pencerelerin polen yoğunluğunun azaldığı akşam saatlerinde açılması daha inançlıdır. Araç kullanan alerji hastalarımızın ise seyahat esnasında camları kapalı tutmalarını ve araç klimalarının polen filtrelerini nizamlı olarak değiştirmelerini tavsiye ediyorum.”
“Kulaktan dolma ilaçlar kullanmayın, kesinlikle uzmana başvurun”
Son olarak, komşu tavsiyesiyle yahut rastgele eczaneden alınan alerji ilaçlarının yarardan çok ziyan getirebileceğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Ömer Çelikal, kelamlarını şöyle tamamladı:
” Alerji, kişinin hayat kalitesini önemli derecede düşüren, uyku tertibini bozan ve iş/okul muvaffakiyetini olumsuz etkileyen bir sıhhat problemidir. Şikayetlerin arttığı, günlük hayatı çekilmez hale getirdiği durumlarda vatandaşlarımız vakit kaybetmeden bir Kulak Burun Boğaz (KBB) yahut Alerji uzmanına başvurmalıdır. Bireye özel planlanacak hakikat bir ilaç tedavisi yahut burun spreyleri ile bu devri çok daha rahat ve konforlu atlatmak mümkündür.” – İSTANBUL
Kaynak: Haberler.com
