Yeni bir araştırma, haftada 90 dakika ila iki saat yük idmanının erken vefat, kalp hastalığı ve nörolojik hastalık riskini değerli ölçüde azalttığını ortaya koydu.

Antalya’da yaza fit girmek isteyen iki kişi, bilinçsiz antrenman nedeniyle bel fıtığı ve omuz yırtığı üzere sakatlıklar yaşadı. Uzmanlar, süratli sonuç alma isteğinin önemli sıhhat problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Antalya’da yaza fit girmek isteyen Gülay Kutlu ve Memduh Özkaynak, bilinçsiz idman nedeniyle sakatlandı. Prof. Dr. Nehir Samancı Karaman, süratli sonuç alma isteğinin önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabileceği ihtarında bulundu.