Uzman Diyetisyen Hande Güngör, yaz aylarında sıcaklık ve nem artışıyla bedende su ve mineral kaybı yaşandığını belirterek, bol sıvı tüketimi, su içeriği güçlü sebze-meyve tüketimi ve sağlıklı pişirme yolları önerdi.