Dünyada her yıl çok sayıda kişiyi ömürden koparan tütün ve tütün eserleri kullanımına karşı ihtarlarda bulunan Yedikule Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlusu Uzm. Dr. Belma Akbaba Bağcı, “Maalesef giderek kullanımlarımız artıyor, sigara içme, başlama yaşı düşüyor” dedi. Sigarayı bırakan 53 yaşındaki Ayşe Gül Er ise, “Günde 3-3,5 paketi buluyordu. Çok pişmanım, sigara dostumuz değil düşmanımız” diye konuştu.
Tütün ve tütün eserleri her yıl Türkiye ve dünyada milyonlarca kişinin sıhhatini etkilerken çok sayıda mevte neden oluyor. İçicilik yahut maruziyet şahısların hayatında büyük tesirler oluştururken Yedikule Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı, Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlusu Uzm. Dr. Belma Akbaba Bağcı da 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü öncesi değerli ikazlarda bulundu. Sigara Bırakma Polikliniği’ne yapılan müracaatlarda kişinin kendine inanmasının büyük rol oynadığını belirtirken, her bireyin kendi özelinde tahlilinin akabinde tedavilere başlandığını aktardı. Öte yandan sigarayı bırakan kullanıcılar ise yaşadıklarını anlattı.
“Dünyada 1,3 milyar kullanıcısı var, yaklaşık 17-18 milyonu Türkiye’de”
‘Maalesef giderek kullanımlarımız artıyor, sigara içme, başlama yaşı düşüyor’ diyerek kelamlarına başlayan Uzm. Dr. Akbaba Bağcı, “Kadınlarda kullanım oranları artıyor. Dünyada en fazla vefata sebep olan hastalıklardan 8 adedinin altısından sigara sorumlu. Bunlara karşın dünyada hala 1.3 milyar kullanıcısı var, yaklaşık 17-18 milyonu da Türkiye’de. Sigaraya başlama yaşı ne kadar erkense bağımlılık seviyesi o kadar yüksek oluyor, erken yaşta başlayan şahıslar, çocuklarımız maalesef sigara bağımlılıklarını sürdürüyor. Elektronik sigaralar, farklı boyutlarda farklı formlarda renkli renkli üretilerek daha cazip hale getiriliyor, güya ziyanı azaltılmış eserler üzere nikotin bağımlılığının sürdürülmesine sebep oluyor. Elektronik sigarayı, sigarayı bırakma maksatlı kullananlar çalışmalarda gösterilmiş ki 1 yıl sonra hala yüzde 80’i elektronik sigara kullanıyorlar. Elektronik sigara, bir sigarayı bırakma aracı olarak düşünülmemeli, ziyanı azaltılmış bir eser değildir. Kardiyovasküler hastalıklar, teneffüs sistemi hastalıkları, kanserler üzere klasik tütündeki hastalıklara da neden olmaktadır” dedi.
“Elektronik sigarayla ilişkilendirdiğimiz EVALI, vefat oranı yüksek bir hastalık”
Elektronik sigaranın zararsız olduğunun düşünülmemesi gerektiğini söz eden Uzm. Dr. Akbaba Bağcı, “Elektronik Sigara Hastalığı (EVALI) tablosu dediğimiz önemli, vefata neden olan ve tedavisinde de zahmet yaşadığımız bir durum. Elektronik sigara kullananlarda bilhassa Amerika’da bu olaylar daha çok artış gösteriyor. Kullanım sonrasında her iki akciğerimizde zatürre görünümü, akut akciğer hasarı dediğimiz, teneffüs yetmezliğine giden bir tabloya sebep oluyor. Tedavisi de epeyce uzun ve sıkıntı, vefat oranı da yüksek bir hastalık, elektronik sigarayla ilişkilendirdiğimiz EVALI tablosu bu. Dünya Sıhhat Örgütü rehberi diyor ki; tütün kullanım ölçüsü, müddeti ne olursa olsun bireye mahsus tedavilerle sigarayı bırakma mümkün. Delile dayalı tedaviler uyguladığımızda danışmanlık hizmeti verdiğimizde yüzde 40’ların üzerinde yüzde 80’lere varan sigara bırakma başarılarınız oluyor. Sigara bırakma poliklinikleri bu hususta etkin çalışıyor” diye konuştu.
“Kişiye nazaran değişen tedavilerimiz var”
“Sigara bırakma polikliniğe ait bilgi veren Uzm. Dr. Akbaba Bağcı, “Hastaların öncelikle bir tıbbi geçmişlerini sorguluyoruz, ek hastalıkları var mı, hangi ilaçları kullanıyor, yaşları, ne kadar müddettir tütün eseri kullanıyor yahut niye başarısız oldular, yine başladılarsa hangi faktörler sebep oldu, bunları inceliyoruz. Ek kimi tetkiklerimiz, formlarımız, anketlerimiz oluyor. Bireye nazaran değişen tedavilerimiz var, toplumumuz da biliyor; bantlar, sakız, spreyler, pastiller ve farmakolojik ilaç tabletlerimiz var. Aşikâr aralıklarla denetimlere çağırıyoruz. Birinci bıraktıktan sonra yan tesir olup olmadığını denetim etmek için erken bir denetim sağlıyoruz, sonra 2 hafta, aylık takiplerimizi sürdürüyoruz. En az 6 ayda bir takip etmek istiyoruz” diye konuştu.
“8 milyon vefat var dersek 1,3 milyonu sigara dumanı maruziyetinden”
Sözlerini sürdüren Uzm. Dr. Akbaba Bağcı, “Sigarayı bıraktım’ deyip takibini bırakan hastalarımızın başarısızlık oranları daha yüksek. Hastalarımız sigarayı bıraktıktan sonra ‘Bu sefer bıraktık, daha evvel tekraren denememenize karşın bırakamamıştık’ üzere cümlelerle geliyorlar. Kararlı, çabalı, motive olduğunuzda sigarayı bırakabiliyorsunuz. Hepsinin ortak söylediği şey; ‘Hocam çabucak nefes darlığım azaldı, çok daha kolay hareket edebiliyorum, rahat merdiven çıkıyorum.’. Fizikî güzellik halinin dışında bir ruhsal yeterlilik hali de veriyor. Bırakmak değerli lakin tekrar başlamamak, bırakmayı sürdürmek çok daha değerli. Sigarayı bıraktığınız vakit sigaralı ortamlarda da bulunmayın. Dünyada 8 milyon ortalama mevt var dersek bunun 1,3 milyonu maalesef pasif sigara dumanı maruziyetinden. Kişi kendisi içmiyor ama iş yerinde, toplumsal ortamlarda olsun bu dumana maruz kalmış oluyor ne yazık ki bu hastalarımız da birebir sigara içiciler üzere hatta onlardan daha da fazla yeniden sigarayla ilgili sıhhat riskiyle karşı karşıyalar” sözlerini kullandı.
“Sigara, dostumuz değil düşmanımız, çok pişmanım”
Sigara kullanımından duyduğu pişmanlığı anlatan 53 yaşındaki Ayşe Gül Er, “34 yıldır kullanıyorum, 16-17 yaşlarında sigaraya başladım. Günde 3-3,5 paketi buluyordu, ailemden saklıyordum sonra ikiye düşürdüm. Nefes alamıyorsunuz, romatizma rahatsızlığım var. Doktora geldim ‘Sigarayı bırakmanız gerekiyor, KOAH adayısınız’ dedi, üzüldüm. Sigarayı bırakmaya karar verdim, polikliniklerden haberim vardı, Yedikule’de olduğunu bilmiyordum. Buraya gelmiştim ‘Nasıl bırakabilirim, bildiğiniz bir yer var mı?’ deyince ‘Burada var’ dedi. Geldim, başladım, bu biçimde bıraktım. Aralıkta geldim, Aralık’ın 22’sinde bıraktım. Hiç mi canınız istemiyor derseniz, istediği vakitler oluyor. Spor yapıyorum, çalışıyorum. Sigara, dostumuz değil düşmanımız. Gençken bırakmaları tavsiye ederim, benim yaşıma nitekim çok sıkıntı, çok pişmanım. Geç fark ettim, bu saatten sonra kaliteli bir ömür istiyorum. Evvel başta bitmesi gerekiyor” dedi.
“Özentiliğin sonu yok, hiç başlamalarını tavsiye ederim”
’15-16’lı yaşlarda sigaraya başladım’ diyen Adem Hazar ise, “Yaklaşık 5 sene kadar sigara içtim, artık bıraktım. Arkadaş ortamında alıştım, günlük 3 paket sigara içiyordum. Bir gün bir hemşire arkadaşımız burayı önerdi. Doktor hanımla görüştüm, çok kısa müddette ilaç yardımıyla bırakabileceğimi söyledi. Ben de deneyip bir hafta üzere bir müddette bıraktım. Evvel bırakabileceğinize inanmanız, başta bitirmeniz gerekiyor. Artık dışarıda aktivite yaparken daha güç yoruluyorum, nefes alışverişim düzeldi. Bilhassa merdiven çıkarken daha rahatım, gece rahat uyuyorum, gündüz rahat kalkıyorum. Özentiliğin sonu yok, ben de özenerek başlamıştım. Pişman oldum, bıraktım, hiç başlamalarını tavsiye ederim” halinde konuştu. – İSTANBUL
Kaynak: Haberler.com
