Uzman Diyetisyen Hande Güngör, yaz aylarında sıcaklık ve nem artışıyla bedende su ve mineral kaybı yaşandığını belirterek, bol sıvı tüketimi, su içeriği güçlü sebze-meyve tüketimi ve sağlıklı pişirme yolları önerdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, yaz aylarında su yerine çay ve kahve tüketmenin sıvı muhtaçlığını artırdığını, ağır yemekler ve denetimsiz meyve tüketiminin kilo denetimini zorlaştırdığını belirtti. Ayrıyeten besin zehirlenmelerine karşı ikazlarda bulundu.

Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, yaz sıcaklarında gebelerin kâfi su tüketmemesi durumunda rahimde kasılma, düşük ve erken doğum riski oluşabileceği ihtarında bulundu.

Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve sıcak hava nedeniyle besin zehirlenmesi hadiselerinde artış yaşanabileceğini belirten Dr. Emel Sakınç Çağlar, alınacak tedbirlerle önemli sıhhat sıkıntılarının önüne geçilebileceğini söyledi.