Dyt. Mehmet Refik Sezgin, menopoz periyodunda kemik sıhhatini korumak için tek tip beslenmeden kaçınılması, sofrada çeşitlilik sağlanması gerektiğini belirtti. Kalsiyum, D vitamini, magnezyum üzere besin öğelerinin istikrarlı alınması vurgulandı.

Sağlıklı hayat ve uzun ömür arayışı günümüzde her zamankinden daha fazla ehemmiyet kazanırken, son yılların dikkat çeken kavramlarından biri olan “longevity” (uzun ve sağlıklı yaşam) düzenlenen panelde ele alındı. Uzmanlar, sağlıklı yaş almanın yollarını ve ömür kalitesini artıran faktörleri kıymetlendirdi.

Antalya’da Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran İsmihan Özdemir, diyetisyen denetiminde 1 yılda 121 kilodan 95 kiloya düştü. Diyetisyen Ömer Akıdan, bilinçsiz diyetlerin sıhhat meselelerine yol açabileceğini belirterek uzman takviyesinin ehemmiyetini vurguladı.

Van Vilayet Sıhhat Müdürlüğü’ne bağlı diyetisyenler, bireye özel beslenme programlarıyla bir yılda 32 bin 400 kilo kaybı sağlayarak obeziteyle gayrette kıymetli muvaffakiyet elde etti.

Erzurum Teknik Üniversitesi’nin yapay zeka ile şahsileştirilmiş beslenme planları geliştirmeyi hedefleyen projesi, TÜBİTAK 1002-A Süratli Takviye Programı kapsamında desteklenmeye hak kazandı.

Diyetisyen Hande Selin Ok, kronik hastalıkların temelinde inflamasyonun yer aldığını belirterek, antienflamatuvar diyetin iltihaplanmayı azalttığını ve Akdeniz tipi beslenmeye benzediğini söyledi.

Diyetisyen Ayfer Bozkurt, Kurban Bayramı’nda denetimsiz et ve tatlı tüketiminin hazımsızlık, tansiyon yükselmesi ve kilo artışına yol açabileceğini belirterek istikrarlı beslenme daveti yaptı.

Diyetisyen Meral Tansu Ayışık, Kurban Bayramı’nda çok et ve tatlı tüketiminin mide sorunları, hazımsızlık ve kilo artışına yol açabileceğini belirterek istikrarlı beslenme, su tüketimi ve fizikî aktivite tekliflerinde bulundu.

SANKO Üniversitesi’nden Arş. Gör. Yeşim Köylüoğlu, Kurban Bayramı’nda değişen beslenme alışkanlıklarının kalp, tansiyon, diyabet ve böbrek hastaları başta olmak üzere herkesi etkileyebileceğini belirterek, etin dinlendirilmesi, yanlışsız pişirme usulleri, porsiyon denetimi ve fizikî aktivite ihtarında bulundu.

Bartın Vilayet Sıhhat Müdürü Uzm. Dr. Özkan Pulat, Kurban Bayramı öncesi istikrarlı beslenme, et tüketiminde ölçülü olma ve fizikî aktivite ikazlarında bulundu.